Lida ve Diyet

Lida kullanılırken diyet yapılır mı ? Yapılabilir. Lakin sadece basit ve hafif
diyetleri Lida ile uygulamanızı tavsiye ederiz. Çünkü ağır ve çok aşırı aç
bırakan, öğün atlatan ve sağlıklı olmayan diyetlerin Lida ile uygulanması
sıkıntılar yaratabilecektir. Özellikle Lida kullanım süresi içerisinde kahvaltı
öğününün kesinlikle atlanmaması ve her gün mutlaka yapılması gerekir.

Lida kapsülünü sabah aldıktan hemen sonrasında sabah kahvaltısı yapmanız gerekmektedir. Kahvaltınızı yine hafif olan bir diyet yada rejim disiplini içerisinde yapabilirsiniz.

Sabah kahvaltısı öğününün atlanması durumunda Lida size yan
etkilerle dönecektir. Mide bulantısı ve halsizlik bunlardan ikisidir.

Zaten müthiş bir tokluk yaşatabilen Lida ile çok ağır, yorucu ve
aşırı aç bırakıcı perhiz programlarının uygulanmasının mantığı yoktur. Bu
olduğunda Lida sayesinde zaten yemek yiyemezken bir de üzerine siz kendinizi
sıkarsanız metabolizma sisteminiz çökme yaşayabilir.

Bu yüzden hafif, yeşillikler ve işlenmemiş gıdalar, tam tahıllı
gıdalarla desteklenen uyumlu bir diyet uygulamanız çok daha hayırlı sonuçlar
gösterecektir.

Lida ve rejim örneği: Meyve Diyeti;

Sabah Kahvaltısı:
1′ er kayısı, şeftali, 2-3 çilek, yarım elma, yarım litre maden suyu ve tercihe
göre 3-5 kaşık şeker kullanarak 1 kase meyve salatası hazırlanabilir. Salatanın
yarısı sabah kahvaltınızı oluşturur. Diğer kahvaltılıkları da azar azar
tüketebilirsiniz.

Kuşluk Vakti:
Salatanın diğer yarısını tüketin.

Öğle:
2 adet köfte ya da 60 gram et veya tavuk tüketin (ızgara şeklinde), 1 ince dilim
ekmek, 1 kap yoğurt, 1 kase zeytinyağlı salata.

İkindi:
3-4 adet kepek içeren bisküvi yada kraker tüketin.

Akşam:
150 gram kadar etli sebze yemeği, 2 incecik dilim ekmek, 1 kap yoğurt, 1 meyve

Lida ile sağlıklı zayıflamalar.