• DOLAR
    5,7085
    %0,20
  • EURO
    6,3165
    %0,06
  • ALTIN
    270,90
    %0,44
  • BIST
    107.625
    %0,09
Vücut Geliştirme Salonu

Vücut Geliştirme Salonu

Genelde erkeklerin ilgilendiği bir spor dalı olan vücut geliştirme, günümüzde artık kadınlar tarafından da tercih edilmektedir. Kasların hacimsel ve kitlesel şekilde gelişimini destekleyen bu spor dalı, kesinlikle uzman gözetiminde başlanması ve devam ettirilmesi gereklidir. Çünkü Vücut Geliştirme ısınma egzersileri ve başlangıç agırlıkları bulunmaktadır. Bunlar kişinin vücut yapısı ve bünyesine bağlı olarak eğitmen tarafından ayarlanmaktadır. Bugün 3-5 sene vücut geliştirme sporuyla ilgilenen birçok kişi sertifika alıp, salon işletmeciliğine atılmaktadır. Hatta mahalle araları amatör kişilerin verdiği eğitimi içeren salonlar ile doludur. Ancak sağlıklı bir şekilde vücut geliştirmek istiyorsanız, bunun sizler için yeterli gelmeyeceğini ve kesinlikle profesyonel desteğe başvurmanız gerektiğini söylemek isteriz.

Vücut geliştirme sporunu ilerlettikçe kullanacağınız aletler, egzersiz saatleriniz, ve yaşam düzeniniz değişeceğinden ötürü yapacağınız yanlış bir tutum geri dönüşü olmayan sıkıntılara yol açabilir. Mesela amatör bir Vücut Geliştirme Salonu bünyesine dahil olduğunuzu düşünürsek, kısa sürede vücudunuzun gelişmesi adına hiç de sağlıklı olmayan takviye ürünleri kullanmaya yöneltileceksiniz ve buda ileri dönemde ciddi sağlık problemleri yaşamanıza yol açacaktır. Bizlerin prensip olarak hedefi öncelikle üyelerimizin sağlığı olduğundan ötürü hiçbir şekilde zararlı takviyeler önermemekte ve doğal yollardan üyelerimizin vücut gelişimini desteklemekteyiz. Dolayısıyla salonumuza üye olduğunuzda hiçbir eğitmenimiz 1 veya 2 ay içinde gelişen kaslara sahip olacağınızı vaad etmeyecektir. Her geçen gün kaslarınızın güçleneceğini ve zaman içinde hacimsel olarak gelişimin de tamamlanarak istediğiniz vücuda sahip olma yolunda çalışmalar yapılabileceği belirtilecektir.

Söz konusu Vücut Geliştirme Merkezi, düzenli bir yaşam ve istikrarlı çalışma planı ister. Bundan ötürü bu spor dalında eğitmenin önemli olduğu kadar verim almak adına üyenin de istikrarlı şekilde çalışması oldukça önemlidir. Uykudan beslenme düzenine, egzersizden dinlenme molasına varana dek eğitmenin verdiği her öneri dikkate alınarak uyulursa, belirtilen sürede kasların istenen hacme ulaşması mümkün olacaktır. Aksi takdirde kasların fazla zorlanması ve yanlış egzersiz uygulaması nedeniyle sağlık sıkıntıları oluşabilir. Profesyonel anlamda bu sporla ilgilenmek isterseniz, Vücut geliştirme alanında en iyiler arasına girmiş eğitmenlerimizle tanışmanızı tavsiye ederek, sizleri kulübümüze davet ederiz.

Sosyal Medyada Paylaşın:
İlginizi Çekebilir

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?